Es enero, lo que significa que no faltan consejos para vivir tu mejor vida en el nuevo año. Alimentación consciente, Drynuary o diarios del estado de ánimo, ¿alguien?
Por suerte para aquellos de nosotros que encontramos un poco desalentadores muchos de los consejos y esquemas para hábitos más saludables que se venden por ahí, un gurú se ha levantado para ofrecernos la receta alternativa que estamos buscando: Ina Garten, autora de libros de cocina y comida. La reina de la televisión conocida como Barefoot Contessa tiene un plan que podría ayudarnos a superar este lío de una pandemia en curso.
La orientación de Garten llegó en un comentario a una publicación en la página de Instagram de la actriz y experta en estilo de vida Reese Witherspoon. Witherspoon compartió el lunes un video de sí misma en el que exaltó las virtudes del libro de autoayuda “Hábitos atómicos: una manera fácil y comprobada de desarrollar buenos hábitos y romper los malos”.
“Si estás haciendo algo que es un uno por ciento mejor para ti, obtendrás un uno por ciento mejor”, le dijo a sus más de 27 millones de seguidores. “Y si estás haciendo algo que es un uno por ciento peor, vas a empeorar un uno por ciento”.
Suena lógico, ¿verdad? Witherspoon subtituló el video enumerando algunos hábitos en los que dijo que estaba trabajando, incluido comenzar cada día con un vaso de agua, leer sin interrupciones todos los días durante al menos 30 minutos y acostarse a las 10 p.m.
¡Todo lo cual es muy aspiracional! ¡Y su piel era tan suave y brillante en el clip, sus dientes tan rectos y blancos! ¿Cómo no querer emular a la estrella de “Legally Blonde” convertida en poderosa productora? Afortunadamente, Ina apareció en los comentarios para ofrecer otra forma de ser fabulosa.
“¡Eso suena genial, pero probablemente no esté haciendo ninguna de esas cosas! ¡LOL!” Garten escribió. “Mi fórmula es más fácil de seguir”.
En este punto, Ina tenía nuestra atención colectiva. Sé por experiencia personal que ella nunca nos guiaría mal. Donde vaya Ina, yo la seguiré, ya sean camisas de mezclilla como uniforme diario, pollo asado como afrodisíaco o la necesidad de un “buen” aceite de oliva. (¿Hiciste su pudín de brownie? Esa sería mi Prueba A en el caso judicial en el que yo, una persona sin título en derecho, demuestro que la mujer sabe lo que está haciendo).
Ina continuó con sus reglas, que planeo clavar para clavar en una puerta en algún lugar o tal vez haber grabado en mármol, siempre que mi cantero local no haya sido afectado por esas fallas en la cadena de suministro:
“1. Bebe más cosmos grandes 2. Quédate despierto hasta tarde viendo series de transmisión adictivas, 3. Quédate en la cama por la mañana jugando Sudoku en lugar de leer un buen libro. 4. Pasa más tiempo (de forma segura) con las personas que amas”.
Y su epílogo a lo que ahora deberíamos referirnos como los Cuatro Mandamientos fue el que probablemente resonó con la mayoría de los lectores, incluso aquellos cuya bebida preferida es un Manhattan o cuyo juego de elección es Wordle. “En una pandemia”, escribió Garten. “¡Hago lo que puedo! [heart emoji]”
Hazte a un lado, Reese: “haz lo que puedas” suena como el consejo más sensato que existe en un paisaje plagado de tragos de jugo “llenos de ashwagandha” y pequeñas aspiradoras que prometen succionar la suciedad de nuestros poros.
Y con eso, un comentario aparentemente casual en el Instagram de otra celebridad, Ina se estableció firmemente como la guía pandémica que necesitamos (con disculpas a Anthony Fauci). Después de todo, estuvo allí en los primeros y oscuros días de los confinamientos de 2020 con un video deliciosamente desquiciado en el que preparó un cosmo del tamaño de un balde y brindó consejos esenciales de supervivencia. (La esencia de eso era “mantente a salvo, diviértete y no te olvides de los cócteles”).
Y así, mientras contemplamos un invierno de nuevos cierres, lucha por las pruebas de coronavirus y aún más Zooms, cuando se trata de dosis de la sabiduría pandémica de Ina, voy a aspirar a emularla nuevamente. Puede que no tenga vodka a mano en un momento dado, o puede que esté entre borracheras de programas de televisión, pero haré lo que pueda.